指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的？

不要想的太多，放平心境!

可能的话，多去自然界散心;

多看看vjr风景，慢慢调试你的心境；

我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的。

祝您早日恢复。

1、心理咨询网是一个以心理健康为主题的网站。

2、随着大家生活节奏的不断加大，各方面压力正在不断增大；

3、人们也应该学会正确的处理现实生活中的各种心理压力，并采取科学合理的办法将其及时处理掉?

4、[倾心]就是一款针对广大心理亚健康人群推出的一款专业的情绪管理软件？

5、它可以帮助大家及时的发现自己的不快，并通过多种渠道进行释放。

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马茜玲老师，婚姻家庭亲子教育专家，国家二级心理咨询师。

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