抑郁自评量表(Self-ratingDepressionScale,SDS)是由Zung于1965年编制而成；

能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化；

本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人!

包括青少年病人、老年病人和神经症病人，也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人?

抑郁自评量表的结果只是提示有一定的抑郁情绪，不能诊断抑郁症。

建议去专科医院做详细的精神检查，以明确诊断，在医生指导下对症处理!

这种情况下不要太过于不自卑和不乐观，积极的运动锻炼身体，保持心态得乐观，慢慢的就会好起来，抑郁自评量表（SDS）测试结果为68，这就需要自己多去进行广泛的社交活动，多给自己鼓励一些信心，才能够慢慢康复的，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！

以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等?

建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。

建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围！

不要将自己的生活与他人的生活比较。

如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。

最好将日常生活中美好的事记录下来!

当然可以，这两个表没太多技术含量，一般人看看就知道怎么计算解释，至于指导语，量表上都有的，基本都差不多的!

没问题。

别把心理咨询师当回事，很多都是外行参加几个月的培训考试一下就拿到职业资格证，十足的赤脚医生，其实他们懂啥心理学啊?

没问题的，不过这两个表有点粗糙的，最好再结合别的问卷一起做，互相做个印证好一些，比如scl-90等，都很好懂的，外行随便看看就知道怎么计算了。

都很简单的！

本回答由网友推荐当然可以，这两个表没太多技术含量，一般人看看就知道怎么计算解释，至于指导语，量表上都有的，基本都差不多的！